बड़ों और बच्चों के लिए स्वस्थ नाश्ता! सुपर तेज: बिना पकाए!
एक कप में ओट्स के मिग्नॉन फ्लेक्स को वेजिटेबल ड्रिंक और प्रोटीन पाउडर के साथ मिलाकर बेस तैयार करें।
फिर इसे 3 प्लास्मोन बिस्कुट जो कॉफी में भिगोए गए हों, ग्रीक योगर्ट, ऊपर से कोको और एक प्लास्मोन के साथ सजाएं।
इसे पूरी रात फ्रिज में रख दें और सुबह नाश्ते में ओवरनाइट ओट्स का आनंद लें।
फ्रिज में रखें।
नोट: अगर आप इसे गर्म पसंद करते हैं, तो ओवरनाइट ओट्स को कुछ सेकंड के लिए ओवन में गर्म करें।
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