क्या आप बोरिंग चिकन ब्रेस्ट से थक गए हैं? इस आसान और तेज़ रेसिपी को आज़माएं! केवल 10-15 मिनट में, एक ही पैन में, आप एक स्वादिष्ट और कुरकुरा व्यंजन तैयार कर सकते हैं।
ज़ुकीनी को गोल टुकड़ों में काटें और एक कटोरे में डालें।
चिकन को छोटे टुकड़ों में काटकर, ब्रेडक्रंब्स, परमेज़ान, एक चुटकी नमक और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
गर्म पैन में थोड़ा तेल डालकर तब तक पकाएं जब तक सुनहरी कुरकुरी परत न बन जाए।
अंत में एक चुटकी नमक डालें और आनंद लें।
यह रेसिपी उन लोगों के लिए आदर्श है जो एक हल्का और स्वादिष्ट दूसरा व्यंजन ढूंढ रहे हैं, जो एक तेज़ डिनर के लिए परफेक्ट है।
Italia, Lazio
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 71.34 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 0.47 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.43 |
| वसा (ग्राम) | 0.56 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.18 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 15.96 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.43 |
| बिक्री | 0.02 |
