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अनाज और अखरोट की रोटी

अनाज और अखरोट की रोटी

@impasta_con_rosy

एक समृद्ध और स्वादिष्ट रोटी, जो भोजन के साथ परोसने के लिए या स्वादिष्ट सैंडविच बनाने के लिए आदर्श है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 50 मिनटपकाना: 50 मिनट
तैयारी का समय: 120 मिनटतैयारी: 120 मिनट

सामग्री

संख्या भागों
  • खमीर150g
  • पानी400g
  • शहद1cucchiaino
  • बोलरो आटा600g
  • नमकस्वादानुसार
  • अखरोट150g

तैयारी

Descrizione

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    देश: Italia
    impasta_con_rosy@impasta_con_rosy
  • चरण 1 का 9

    150 ग्राम खमीर को 400 ग्राम पानी में एक चम्मच शहद के साथ घोलें।

  • चरण 2 का 9

    600 ग्राम बोलरो आटा डालें और अच्छी तरह गूंधें, अंत में नमक डालें।

  • चरण 3 का 9

    आटे को 1 घंटे के लिए आराम करने दें।

  • चरण 4 का 9

    150 ग्राम मोटे कटे हुए अखरोट को शामिल करते हुए लेमिनेशन करें।

  • चरण 5 का 9

    आटे को किताब की तरह बंद करें और हर 30 मिनट में 3 बार मोड़ें, जब तक कि यह दोगुना न हो जाए।

  • चरण 6 का 9

    आटे को आटे की सतह पर आकार दें और लगभग 2 घंटे के लिए ब्रेड बास्केट में चिकनी सतह को नीचे की ओर रखें।

  • चरण 7 का 9

    ओवन को अधिकतम तापमान पर पहले से गरम करें और कच्चा लोहे की पॉट को अंदर रखें।

  • चरण 8 का 9

    जब पॉट गरम हो जाए, तो ब्रेड को उल्टा करके बेकिंग पेपर पर रखें, ढकें और लगभग 30 मिनट तक पकाएं।

  • चरण 9 का 9

    220 डिग्री पर बिना ढक्कन के 20 मिनट और पकाएं।

  • सामान्य जानकारी

    भंडारण नोट्स

    कागज के थैले में या लकड़ी के कंटेनर में ठंडी और सूखी जगह पर रखें।

    अन्य जानकारी

    पुराने चीज़ और सॉसेज के साथ परोसने के लिए आदर्श।

    मूल

    Italia, Campania

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    श्रेणी: एक पकवान
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)249.39
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)38.37
    जिसमें शर्करा (ग्राम)1.86
    वसा (ग्राम)8.11
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.68
    प्रोटीन (ग्राम)7.26
    फाइबर (ग्राम)1.72
    बिक्री1.35
    • प्रोटीन
      7.26g·13%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      38.37g·69%
    • वसा
      8.11g·15%
    • फाइबर
      1.72g·3%