फ्रॉला के लिए सामग्री को गूंधें, एक पैनकेक बनाएं और 30 मिनट के लिए फ्रिज में आराम करने दें। ओवन को 180° पर प्रीहीट करें, पेस्ट्री को बेलें
जैम के साथ भरें
क्रॉस स्ट्रिप्स के साथ बंद करें
लगभग 20-30 मिनट के लिए 180 डिग्री पर पकाएं
3-4 दिनों के लिए ढक्कन के नीचे रखें
आप अपनी पसंद के अनुसार जैम या मुरब्बा का उपयोग कर सकते हैं
Italy, Campania
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 331.77 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 55.73 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 34.18 |
| वसा (ग्राम) | 10.29 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 5.68 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 4.35 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.07 |
| बिक्री | 0.12 |