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स्ट्रॉबेरी और नारियल मफिन

स्ट्रॉबेरी और नारियल मफिन

@isabella-psicofoodcoach
श्रेणी: मिठाई

स्ट्रॉबेरी और नारियल मफिन की खोज करें: ब्राउन राइस का आटा और ताज़ी स्ट्रॉबेरी के साथ प्रामाणिक स्वादिष्टता। स्वस्थ और इतालवी स्वाद। अभी आज़माएं!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: मिनटपकाना: मिनट
तैयारी का समय: 45 मिनटतैयारी: 45 मिनट
देश: Italia
isabella-psicofoodcoach@isabella-psicofoodcoach

सामग्री

संख्या भागों
  • ब्राउन राइस का आटा150
  • नारियल का आटा100
  • बेकिंग सोडा और टार्टर क्रीम पर आधारित प्राकृतिक खमीर1/2 पैकेट
  • राइस ऑयल30
  • राइस वेजिटेबल ड्रिंक250
  • स्ट्रॉबेरी250

तैयारी

  1. चरण 1 का 1

    एक कटोरे में आटे को प्राकृतिक खमीर, तेल और वेजिटेबल ड्रिंक के साथ मिलाएं जब तक कि एक क्रीमी मिश्रण न बन जाए। मिश्रण में कटी हुई स्ट्रॉबेरी डालें। मिलाएं और चम्मच की मदद से मफिन के सांचों को भरें। 180 डिग्री पर गर्म ओवन में लगभग 20-30 मिनट तक पकाएं, जब तक कि वे सतह पर सुनहरे न हो जाएं।

सामान्य जानकारी

मूल

Italia, Lazio

विश्लेषण

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)174.93
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)20.63
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.25
वसा (ग्राम)9.19
जिसमें संतृप्त (ग्रा)7.47
प्रोटीन (ग्राम)2.6
फाइबर (ग्राम)2.26
  • प्रोटीन
    2.6g·7%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    20.63g·59%
  • वसा
    9.19g·26%
  • फाइबर
    2.26g·7%

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