अंडा रहित क्रेप्स

तैयारी

1. चरण 1 का 4

   एक कटोरे में, दूध और आटे को एक चिकना मिश्रण बनने तक मिलाएं।

2. चरण 2 का 4

   एक नॉन-स्टिक पैन गरम करें और मिश्रण का एक लड्ढू डालें, इसे समान रूप से फैलाएं।

3. चरण 3 का 4

   दूसरे तरफ तक सुनहरे भूरे होने तक लगभग 1-2 मिनट के लिए पकाएं।

4. चरण 4 का 4

   जब तक मिश्रण खत्म न हो जाए, प्रक्रिया को दोहराएं।

सुझाव

• नॉन-स्टिक पैन

• कटोरा

• लड्ढू

सामान्य जानकारी

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)