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रिकोटा, नारियल और चॉकलेट के साथ क्रोस्टाटा

रिकोटा, नारियल और चॉकलेट के साथ क्रोस्टाटा

@le-ricette-di-tuduu

एक स्वादिष्ट क्रोस्टाटा बिना मक्खन और बिना लैक्टोज के, जो हल्का लेकिन स्वादिष्ट मिठाई खोजने वालों के लिए उपयुक्त है। रिकोटा, नारियल और चॉकलेट का संयोजन इसे अविश्वसनीय बनाता है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 40 मिनटपकाना: 40 मिनट
तैयारी का समय: 30 मिनटतैयारी: 30 मिनट
देश: Italy
le-ricette-di-tuduu@le-ricette-di-tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • मैदा 00330ग
  • बेकिंग पाउडर (वैकल्पिक)8ग
  • सूरजमुखी के बीज का तेल80ग
  • अंडे2इकाई
  • चीनी100ग
  • नींबू का छिलका1इकाई
  • नमकस्वादानुसार
  • बिना लैक्टोज वाली गाय की रिकोटा500ग
  • पाउडर चीनी80ग
  • चॉकलेट की बूंदें100ग
  • कद्दूकस किया हुआ नारियल100ग
श्रेणी: मिठाई

तैयारी

  1. चरण 1 का 7

    एक कटोरे में अंडे, चीनी, कद्दूकस किया हुआ नींबू का छिलका, एक चुटकी नमक डालें और मिलाएं।

  2. चरण 2 का 7

    तेल धीरे-धीरे डालें, फिर छना हुआ मैदा और बेकिंग पाउडर मिलाएं।

  3. चरण 3 का 7

    एक आटा बनाएं और इसे फ्रिज में 30 मिनट के लिए रखें।

  4. चरण 4 का 7

    इस बीच, एक कटोरे में रिकोटा, पाउडर चीनी, कद्दूकस किया हुआ नारियल और चॉकलेट की बूंदें मिलाएं।

  5. चरण 5 का 7

    फिर आटे को निकालें और दो बेकिंग पेपर के बीच बेलें।

  6. चरण 6 का 7

    किनारों को ठीक करें, कांटे के दांतों से छेद करें और क्रीम फैलाएं।

  7. चरण 7 का 7

    बाकी आटे से पारंपरिक पट्टियाँ बनाएं और पहले से गरम किए हुए 170 डिग्री सेल्सियस वाले वेंटिलेटेड ओवन में लगभग 40 मिनट तक पकाएं।

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

मक्खन और लैक्टोज मुक्त रेसिपी, जो वैलेंटाइन डे या अन्य विशेष अवसरों के लिए आदर्श है।

मूल

Italy, Sicilia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)278.5
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)31.65
जिसमें शर्करा (ग्राम)16.89
वसा (ग्राम)14.12
जिसमें संतृप्त (ग्रा)6.42
प्रोटीन (ग्राम)7.37
फाइबर (ग्राम)1.69
बिक्री0.12
  • प्रोटीन
    7.37g·13%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    31.65g·58%
  • वसा
    14.12g·26%
  • फाइबर
    1.69g·3%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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