गाजर, प्याज़ और सेलरी को एक पैन में भूनें।
मेर्लुज़ो को टुकड़ों में काटें और इसे भूनने में मिलाएं, कुछ मिनटों के लिए भुनें।
सफेद शराब से भाप बनाएं और अल्कोहल को भापने दें।
टमाटर का पेस्ट, नमक, काली मिर्च डालें और मिलाएँ।
पास्ता को कढ़ाई में सीधे डालकर, एक कटोरी खाना पकाने का पानी डालें और मिलाएँ।
कटी हुई हरा धनिया डालकर परोसें।
5€ से थोड़ा अधिक में आप एक स्वादिष्ट व्यंजन तैयार करेंगे।
Italy, Lazio
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 130.57 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 17.27 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.95 |
| वसा (ग्राम) | 0.47 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.08 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.42 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.59 |
| बिक्री | 0.03 |
