आड़ू और रिकोटा मफिन्स बिना चीनी के

तैयारी

1. चरण 1 का 5

   किशमिश को थोड़े से भिगोने वाले पानी के साथ पीस लें।

2. चरण 2 का 5

   एक कटोरे में रिकोटा, अंडा और तेल को फेंट लें।

3. चरण 3 का 5

   किशमिश डालें और अच्छी तरह मिलाएं, बाकी सामग्री मिलाएं।

4. चरण 4 का 5

   अगर मिश्रण सूखा लगे तो थोड़ा पानी डालें। मिश्रण को मफिन कप में डालें।

5. चरण 5 का 5

   पहले से गरम ओवन में 180° पर लगभग 25 मिनट तक बेक करें।

सामान्य जानकारी

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)