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  2. अंडे के बिना सेब की चंबेला

तैयारी

Descrizione

व्यंजन विधियाँ
@ledolcezzeglutenfree
अंडे के बिना सेब की चंबेला

अंडे के बिना सेब की चंबेला

@ledolcezzeglutenfree
श्रेणी: मिठाई

अंडे के बिना सेब की चंबेला का प्रामाणिक स्वाद खोजें: एक नरम और हल्की मिठाई के लिए चावल का आटा और लैक्टोज मुक्त दही। अभी आज़माएं!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: मिनटपकाना: मिनट
तैयारी का समय: 55 मिनटतैयारी: 55 मिनट
देश: Italia
ledolcezzeglutenfree@ledolcezzeglutenfree

सामग्री

संख्या भागों
  • चावल का आटा300g
  • लैक्टोज मुक्त दही250g
  • दानेदार चीनी130g
  • अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल100g
  • सेब5nr
  • जैविक कसा हुआ नींबू का छिलका1चम्मच
  • जैविक नींबू का रस1चम्मच
  • दालचीनी1चुटकी
  • केक के लिए बेकिंग पाउडर1पैकेट

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  • चरण 1 का 6

    सेब को धोकर, छीलकर पतले टुकड़ों में काट लें। सेब को 2 चम्मच चीनी और दालचीनी के साथ एक कटोरे में डालें।

  • चरण 2 का 6

    मिक्सर के कटोरे में बची हुई चीनी और अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल डालें और मध्यम गति पर चलाएं।

  • चरण 3 का 6

    दही, नींबू का छिलका और रस, चावल का आटा और बेकिंग पाउडर डालें। मध्यम गति पर तब तक गूंधते रहें जब तक सामग्री अच्छी तरह से मिल न जाए।

  • चरण 4 का 6

    चंबेला के लिए एक मोल्ड को मक्खन लगाकर और आटा छिड़ककर तैयार करें। आधा मिश्रण और आधे सेब डालें।

  • चरण 5 का 6

    बचे हुए मिश्रण और बाकी सेब के साथ पूरा करें। पहले से गरम ओवन में 180° पर 45 मिनट के लिए बेक करें।

  • चरण 6 का 6

    अगर पसंद हो तो पकाने के बाद पाउडर चीनी छिड़कें।

  • सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia, Campania

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)319.71
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)47.88
    जिसमें शर्करा (ग्राम)18.41
    वसा (ग्राम)13.69
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.45
    प्रोटीन (ग्राम)3.94
    फाइबर (ग्राम)0.63
    बिक्री0.09
    • प्रोटीन
      3.94g·6%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      47.88g·72%
    • वसा
      13.69g·21%
    • फाइबर
      0.63g·1%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी