सेब को पतली स्लाइस में काटकर 1 चम्मच चीनी और नींबू के रस के साथ मैरीनेट करें।
कटोरे में चीनी, योगर्ट और तेल डालें और जोर से फेंटें।
चावल का आटा, नींबू का छिलका, बेकिंग पाउडर और फलों का रस डालें।
सामग्री अच्छी तरह से मिल जाने तक गूंधें। आधे तक मिश्रण को मफिन कप में डालें, एक चम्मच जैम डालें।
बॉर्डर तक और मिश्रण डालें, सेब से सजाएं।
मफिन कप को पहले से गरम ओवन में 40 मिनट के लिए बेक करें।
मफिन्स को ओवन से निकालें और अगर पसंद हो तो पाउडर चीनी छिड़कें।
12 मध्यम आकार के मफिन कप।
कटोरा
हाथ या इलेक्ट्रिक व्हिस्क
स्पैटुला।
इन्हें कमरे के तापमान पर 2 दिनों तक रखा जा सकता है।
Italia, Campania
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 168.85 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 39.51 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 19.71 |
| वसा (ग्राम) | 0.97 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.46 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 2.74 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.66 |
| बिक्री | 0.16 |
