सामग्री
संख्या भागों
- चावल का आटा
120g120g - बादाम का आटा
100g100g - ब्राउन शुगर
80g80g - बिना मीठा कोको पाउडर
40g40g - ताजे अंडे
2Nr2Nr - मक्का का तेल
1Tazzina 1Tazzina - बेकिंग पाउडर
1Bustina 1Bustina - पानी1/2 Bicchiere
- खुबानी का जैम
10Cucchiai10Cucchiai - डार्क चॉकलेट
50g50g - मफिन कप8- 10 Nr
तैयारी
- चरण 1 का 7
चावल का आटा, कोको और बेकिंग पाउडर को छान लें।
- चरण 2 का 7
एक कटोरे में अंडे, ब्राउन शुगर और तेल मिलाएं।
- चरण 3 का 7
बादाम का आटा और छाना हुआ आटा डालें और थोड़ा-थोड़ा पानी डालते हुए मिलाते रहें।
- चरण 4 का 7
मफिन कप के आधे हिस्से में मिश्रण डालें, जैम डालें और मफिन कप के किनारे के नीचे रखते हुए और मिश्रण डालकर पूरा करें।
- चरण 5 का 7
पहले से गरम ओवन में 180° पर लगभग आधे घंटे के लिए बेक करें।
- चरण 6 का 7
मफिन्स को ओवन से निकालें और ठंडा होने दें। मफिन्स पर पिघली हुई डार्क चॉकलेट डालें।
- चरण 7 का 7
डार्क चॉकलेट को बैन-मैरी में पिघलाएं। इच्छानुसार सजाएं।
सामान्य जानकारी
मूल
Italia, Campania
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 529.83 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 28.77 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 15.39 |
| वसा (ग्राम) | 43.52 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 7.49 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.63 |
| फाइबर (ग्राम) | 4.03 |
| बिक्री | 0.08 |
- प्रोटीन5.63g·7%
- कार्बोहाइड्रेट्स28.77g·35%
- वसा43.52g·53%
- फाइबर4.03g·5%