सामग्री
संख्या भागों
- जैविक संतरे का कसा हुआ छिलका और रस
2संख्या2संख्या - पिसी हुई दालचीनी1/2 चम्मच
- चावल का आटा
320ग्राम320ग्राम - केक के लिए बेकिंग पाउडर
1पैकेट1पैकेट - लिमोन्सेलो लिकर
1छोटा गिलास1छोटा गिलास - छिले और पतले कटे हुए सेब
4संख्या4संख्या - कटे हुए अखरोट
40ग्राम40ग्राम - नारियल का तेल
40ग्राम40ग्राम - लैक्टोज मुक्त रिकोटा
100ग्राम100ग्राम - ताजे अंडे
2इकाई2इकाई - बिना बीज की किशमिश
30ग्राम30ग्राम - दानेदार चीनी
120ग्राम120ग्राम
तैयारी
- चरण 1 का 7
मिक्सर के कटोरे में चीनी, नारियल का तेल और रिकोटा डालें और 5 मिनट के लिए मध्यम गति पर चलाएं।
- चरण 2 का 7
अंडे डालें और लगभग 5 मिनट तक और चलाएं।
- चरण 3 का 7
एक बड़े कटोरे में सेब, किशमिश, अखरोट और लिमोन्सेलो, दालचीनी, 1 चम्मच चीनी डालें और मिलाएं। स्वाद को बसने दें।
- चरण 4 का 7
मिक्सर के कटोरे में चावल का आटा, जैविक संतरे का कसा हुआ छिलका, बेकिंग पाउडर और संतरे का रस थोड़ा-थोड़ा करके डालें।
- चरण 5 का 7
आधे सेब को मिश्रण में डालें और स्पैटुला से मिलाएं, मिश्रण को पहले से मक्खन और आटे से तैयार किए गए सांचे में डालें।
- चरण 6 का 7
पहले से गरम ओवन में 180° पर लगभग 50 मिनट तक बेक करें।
- चरण 7 का 7
पकने की जांच के लिए हमेशा टूथपिक टेस्ट करें।
सुझाव
केक के लिए सांचा, स्पैटुला, इलेक्ट्रिक व्हिस्क।
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
यह कमरे के तापमान पर 3 दिनों तक सुरक्षित रहता है।
मूल
Italia, Campania
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 313.64 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 47.62 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 18.71 |
वसा (ग्राम) | 11.01 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 5.71 |
प्रोटीन (ग्राम) | 7.17 |
फाइबर (ग्राम) | 0.82 |
बिक्री | 0.11 |
- प्रोटीन7.17g·11%
- कार्बोहाइड्रेट्स47.62g·71%
- वसा11.01g·17%
- फाइबर0.82g·1%