सामग्री
संख्या भागों
- सौंफ
1कप1कप - रंगीन कंफेटी (या डियावोलिली)
100g100g - मिलिफ्लोरी शहद
500g500g - ग्लूटेन मुक्त आटे का मिश्रण
500g500g - तलने के लिए मक्का का तेल
1L1L - मक्का के बीज का तेल
100g100g - बारीक नमक
1चुटकी1चुटकी - जैविक नींबू का कसा हुआ छिलका
2Nr2Nr - जैविक संतरे का कसा हुआ छिलका
2Nr2Nr - ताजे अंडे
4Nr4Nr - बारीक दानेदार चीनी
100g100g
तैयारी
- चरण 1 का 6
एक बड़े कटोरे में मिलाएं: आटे का मिश्रण, नींबू और संतरे का कसा हुआ छिलका, मक्का के बीज का तेल, अंडे, चीनी और एक चुटकी नमक।
- चरण 2 का 6
आटे के साथ एक पैन बनाएं और 2 घंटे के लिए आराम करने दें।
- चरण 3 का 6
आटे के साथ रोल बनाएं और लगभग 1 सेमी के क्यूब्स में काटें।
- चरण 4 का 6
एक पैन में तेल को उबालें और स्ट्रुफोली को तलें, फिर उन्हें बेकिंग पेपर पर सूखने के लिए रखें।
- चरण 5 का 6
एक बड़े बर्तन में सौंफ डालें, जब यह वाष्पित होने लगे तो शहद डालें, जब यह पिघल जाए तो स्ट्रुफोली मिलाएं।
- चरण 6 का 6
स्ट्रुफोली को ऊँचे किनारों वाले ट्रे में डालें और रंगीन कंफेटी से सजाएं।
सुझाव
तलने के लिए पैन
ऊँचे किनारों वाले ट्रे
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
इन्हें एक सप्ताह तक भी संरक्षित किया जा सकता है
मूल
Italia, Campania
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 513.68 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 27.47 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 22.45 |
वसा (ग्राम) | 45.34 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 6.51 |
प्रोटीन (ग्राम) | 2.13 |
फाइबर (ग्राम) | 1.6 |
बिक्री | 0.05 |
- प्रोटीन2.13g·3%
- कार्बोहाइड्रेट्स27.47g·36%
- वसा45.34g·59%
- फाइबर1.6g·2%