सामग्री
संख्या भागों
- ग्लूटेन और लैक्टोज मुक्त सूखे बिस्कुट
170g170g - ग्लूटेन मुक्त कॉर्न फ्लेक्स
130g130g - लैक्टोज मुक्त मक्खन
125g125g - 80% डार्क चॉकलेट
100g100g - लैक्टोज मुक्त दूध
500mL500mL - दानेदार चीनी
100g100g - चावल का आटा
70g70g - लिमोंचेलो
1Tazzina 1Tazzina - पसंद के ताज़ा फल
500g500g - पाउडर चीनी
2Cucchiai2Cucchiai
तैयारी
- चरण 1 का 5
कॉर्न फ्लेक्स और बिस्कुट को एक साथ पीस लें।\nडार्क चॉकलेट और मक्खन को बैन-मैरी में पिघलाएं, पिसे हुए बिस्कुट और कॉर्न फ्लेक्स के साथ मिलाएं और 22 सेमी के स्प्रिंगफॉर्म मोल्ड में बेस बनाएं।\n30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।
- चरण 2 का 5
तैयारी के समय में ठंडा करने का समय जोड़ना होगा।
- चरण 3 का 5
क्रीम तैयार करें। \nएक पैन में चीनी, चावल का आटा और लिमोंचेलो को मिलाएं। \nगर्म दूध को थोड़ा-थोड़ा करके डालें, गांठें न बनने दें।
- चरण 4 का 5
आग पर रखें और तब तक हिलाएं जब तक क्रीम गाढ़ी न हो जाए।
- चरण 5 का 5
ठंडी दूध की क्रीम को बिस्कुट के बेस पर डालें, ताज़ा फल से सजाएं। \nपाउडर चीनी छिड़कें।
सामान्य जानकारी
मूल
Italia, Campania
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 265.93 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 35.2 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 22.45 |
वसा (ग्राम) | 10.36 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 5.67 |
प्रोटीन (ग्राम) | 4.09 |
फाइबर (ग्राम) | 1.38 |
बिक्री | 0.11 |
- प्रोटीन4.09g·8%
- कार्बोहाइड्रेट्स35.2g·69%
- वसा10.36g·20%
- फाइबर1.38g·3%