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तोरी, नींबू, पुदीना लाइम की जैम।

तोरी, नींबू, पुदीना लाइम की जैम।

@ledolcezzeglutenfree

तोरी, नींबू और पुदीना लाइम की जैम का अनुभव करें: ताजगी और इतालवी परंपरा का एक अनोखा मिश्रण। स्वादिष्ट नाश्ते के लिए परफेक्ट! और जानें।

कठिनाई: आसान
पकाना: मिनट
तैयारी: 90 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • साफ की हुई और छोटे टुकड़ों में कटी तोरी1Kg
  • दानेदार चीनी400g
  • जैविक नींबू का रस और छिलका1Nr
  • पुदीना लाइम की पत्तियाँ5g
  • नमक1चुटकी
  • पानी1गिलास
  • छोटे स्टेरलाइज़्ड जार8Nr

तैयारी

  1. चरण 1 का 2

    सभी सामग्री को एक बड़े बर्तन में डालें, जब यह उबलने लगे तो इसे 1 घंटे तक पकाएं और बीच-बीच में स्पैटुला से हिलाते रहें। फिर इसे पीस लें और 5 मिनट और पकाएं।

  2. चरण 2 का 2

    गर्म जैम को जार में डालें और कैप्सूल से बंद कर दें। 150° पर पहले से गरम ओवन में 12 मिनट के लिए रखें। ओवन बंद कर दें और जार को ठंडा होने दें। जैम तैयार है।

सामान्य जानकारी

मूल

Italia, Campania

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)106.38
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)26.89
जिसमें शर्करा (ग्राम)26.83
वसा (ग्राम)0.06
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.01
प्रोटीन (ग्राम)0.82
फाइबर (ग्राम)0.83
बिक्री0.07
  • प्रोटीन
    0.82g·3%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    26.89g·94%
  • वसा
    0.06g·0%
  • फाइबर
    0.83g·3%