घर पर बनी पियादिना की खोज करें: रुगेटा, सैल्मन और मोज़ेरेला के साथ स्वादिष्ट और प्रामाणिक। एक इतालवी परंपरा के अनुभव के लिए चुनी गई सामग्री। अभी आज़माएं!
एक बर्तन में सामग्री डालें और आटा तैयार करें।
इसे एक सतह पर रखें और तब तक गूंधें जब तक कि एक ठोस लोई न बन जाए। यह चिपचिपा नहीं होना चाहिए; अगर यह चिपचिपा हो तो और आटा डालें।
इसे बेलन से बेलें। अपनी पसंद के अनुसार आकार दें और चूल्हे पर जाएं।
दोनों तरफ को 1-2 मिनट के लिए एक नॉन-स्टिक पैन में पकाएं।
Italy, Calabria
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 85.25 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 9.08 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.24 |
| वसा (ग्राम) | 2.7 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.26 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 6.37 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.71 |
| बिक्री | 0.26 |
