चिकन को छोटे टुकड़ों में काटें।
चिकन के टुकड़ों को आटे में लपेटें और फिर उन्हें एक बारीक छलनी में छान लें।
एक नॉन-स्टिक पैन को अच्छी तरह गर्म करें और चिकन के टुकड़ों को ढक्कन के साथ लगभग 10 मिनट तक पकाएं, अक्सर हिलाते रहें।
करी और दूध डालें।
पकाते रहें जब तक कि आपको एक मलाईदार स्थिरता न मिल जाए।
आप इन्हें ताजे साबुत अनाज की रोटी और ग्रिल की हुई सब्जियों के साथ परोस सकते हैं।
Italia, Calabria
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 130.77 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 5.23 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 5.23 |
| वसा (ग्राम) | 6.09 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.49 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 14.13 |
| बिक्री | 0.12 |
