ओट्स आधारित पेय, केला और कोको को ब्लेंडर में डालें।
ब्लेंड करें।
गिलास में परोसें।
Italy, Calabria
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 236.35 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 38.2 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 6.72 |
| वसा (ग्राम) | 3.9 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.83 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 9.75 |
| फाइबर (ग्राम) | 6.55 |