सामग्री
संख्या भागों
- सादा ग्रीक योगर्ट
200g - केला
1 - दालचीनीस्वादानुसार
- शहद
1चम्मच - भुनी हुई हेज़लनट्स
30g
तैयारी
- चरण 1 का 1
ग्रीक योगर्ट को शहद के साथ मिलाएं और फिर इसे एक बाउल में रखें। इसे केले के गोल टुकड़ों, दालचीनी और हेज़लनट्स के साथ सजाएं।
सामान्य जानकारी
मूल
Italia, Calabria
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 152.1 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 9.37 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 8.34 |
| वसा (ग्राम) | 10.44 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.05 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.1 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.27 |
| बिक्री | 0.04 |
- प्रोटीन5.1g·19%
- कार्बोहाइड्रेट्स9.37g·36%
- वसा10.44g·40%
- फाइबर1.27g·5%