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  2. पास्ता के दिल के आकार के टुकड़े आलू की क्रीम, भैंस की प्रोवोला और अरिच्चा की पोर्चेटा के साथ
व्यंजन विधियाँ
lottoconladieta

सामग्री

संख्या भागों
  • पास्ता के दिल के आकार के टुकड़े400g
  • आलू300g
  • भैंस की प्रोवोला200g
  • अरिच्चा की पोर्चेटा150g
  • दूध100ml
  • अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलस्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार
पास्ता के दिल के आकार के टुकड़े आलू की क्रीम, भैंस की प्रोवोला और अरिच्चा की पोर्चेटा के साथ

पास्ता के दिल के आकार के टुकड़े आलू की क्रीम, भैंस की प्रोवोला और अरिच्चा की पोर्चेटा के साथ

@lottoconladieta
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

एक स्वादिष्ट और परिष्कृत पहला कोर्स, विशेष अवसरों के लिए आदर्श, जो आलू की क्रीम की कोमलता को भैंस की प्रोवोला और अरिच्चा की पोर्चेटा के मजबूत स्वाद के साथ जोड़ता है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 30 मिनटपकाना: 30 मिनट
तैयारी का समय: 40 मिनटतैयारी: 40 मिनट
देश: Italia
lottoconladieta@lottoconladieta

तैयारी

  1. चरण 1 का 8

    आलू को छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें।

  2. चरण 2 का 8

    एक पैन में बारीक कटी हुई प्याज को तेल में भूनें, आलू डालें, स्वादानुसार नमक डालें।

  3. चरण 3 का 8

    लगभग 15 मिनट तक या जब तक वे नरम न हो जाएं, पकने दें। यदि आवश्यक हो तो पकाने के लिए थोड़ा दूध डालें। आलू के एक हिस्से को कांटे से मैश करें ताकि वे अधिक क्रीमी हो जाएं।

  4. चरण 4 का 8

    भैंस की प्रोवोला को छोटे टुकड़ों में काट लें।

  5. चरण 5 का 8

    पास्ता के दिल के आकार के टुकड़ों को नमकीन पानी में पकाएं।

  6. चरण 6 का 8

    पास्ता को छानकर आलू की क्रीम के साथ मिलाएं।

  7. चरण 7 का 8

    एक बेकिंग डिश में पास्ता की एक परत बनाएं, ऊपर पोर्चेटा और प्रोवोला रखें। पास्ता से ढकें और एक नई परत बनाएं।

  8. चरण 8 का 8

    180 डिग्री पर लगभग 15 मिनट तक बेक करें।

सुझाव

  • ब्लेंडर

  • पॉट

  • चाकू

सामान्य जानकारी

मूल

Italia, Lazio

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)202.61
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)30.8
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.68
वसा (ग्राम)5.51
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.41
प्रोटीन (ग्राम)8.88
फाइबर (ग्राम)1.01
बिक्री0.05
  • प्रोटीन
    8.88g·19%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    30.8g·67%
  • वसा
    5.51g·12%
  • फाइबर
    1.01g·2%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी