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lottoconladieta

सामग्री

संख्या भागों
  • आलू500ग्राम
  • मोज़रेला जुलिएन में कटा हुआ150ग्राम
  • स्ट्रैचिएटेला100ग्राम
  • लैटुगिनो50ग्राम
  • सलामी100ग्राम
क्रंच रैप दी पटाटे

क्रंच रैप दी पटाटे

@lottoconladieta
श्रेणी: एक पकवान

बाहर से कुरकुरा, अंदर से मलाईदार! पतले आलू के स्लाइस मोज़रेला जुलिएन से समृद्ध और एयर फ्रायर में पकाए गए। जैसे ही बाहर निकाले, स्ट्रैचिएटेला, लैटुगिनो और सलामी से भरे। एक सरल और तेज़ रेसिपी लेकिन स्वाद से भरपूर।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
lottoconladieta@lottoconladieta

तैयारी

  1. चरण 1 का 5

    आलू को पतले स्लाइस में काटें।

  2. चरण 2 का 5

    आलू के स्लाइस को मोज़रेला जुलिएन के साथ सजाएं।

  3. चरण 3 का 5

    आलू और मोज़रेला को एयर फ्रायर में 200 डिग्री पर 20 मिनट तक पकाएं जब तक कि एक शानदार क्रंच न मिल जाए।

  4. चरण 4 का 5

    जैसे ही बाहर निकाले, स्ट्रैचिएटेला, लैटुगिनो और अपनी पसंद के अनुसार सलामी से भरें।

  5. चरण 5 का 5

    तुरंत परोसें ताकि कुरकुरापन और मलाईदारपन का आनंद लिया जा सके।

सुझाव

  • एयर फ्रायर

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

ताजगी बनाए रखने के लिए फ्रिज में रखें और 1-2 दिनों के भीतर उपयोग करें।

अन्य जानकारी

एयर फ्रायर के बारे में अधिक जानकारी के लिए वेबसाइट https://kkt-kolbe.it/ पर जाएं।

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)139.39
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)10.12
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.34
वसा (ग्राम)8.07
जिसमें संतृप्त (ग्रा)3.44
प्रोटीन (ग्राम)6.79
फाइबर (ग्राम)0.89
बिक्री0.23
  • प्रोटीन
    6.79g·26%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    10.12g·39%
  • वसा
    8.07g·31%
  • फाइबर
    0.89g·3%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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