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फेटा के साथ फिलो पेस्ट्री रोल्स

फेटा के साथ फिलो पेस्ट्री रोल्स

@lottoconladieta
श्रेणी: स्टार्टर

फेटा और तिल के बीज के साथ फिलो पेस्ट्री रोल्स, क्रीमी और क्रिस्पी

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
lottoconladieta@lottoconladieta

सामग्री

संख्या भागों
  • फिलो पेस्ट्रीजितना आवश्यक हो
  • फेटा250g
  • तिल का तेलजितना आवश्यक हो
  • तिल के बीजजितना आवश्यक हो

तैयारी

  1. चरण 1 का 3

    फिलो पेस्ट्री की एक शीट पर तेल लगाएं, आधा मोड़ें और सतह पर तेल लगाएं।

  2. चरण 2 का 3

    फेटा के एक स्लाइस को लगभग 4 छोटे आयतों में काटें, एक को फिलो पेस्ट्री पर रखें, रोल करें, सतह पर तेल लगाएं और ऊपर से तिल के बीज छिड़कें।

  3. चरण 3 का 3

    एयर फ्रायर में 180 डिग्री पर 10 मिनट के लिए पकाएं।

सुझाव

  • एयर फ्रायर

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

क्रिस्पी और क्रीमी, एंटीपास्तो या स्वादिष्ट फिंगर फूड के रूप में परफेक्ट। गरमागरम आनंद लें!

मूल

Italia

विश्लेषण

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)250
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)1.5
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.5
वसा (ग्राम)20.2
जिसमें संतृप्त (ग्रा)14.19
प्रोटीन (ग्राम)15.6
बिक्री1.44
  • प्रोटीन
    15.6g·42%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    1.5g·4%
  • वसा
    20.2g·54%
  • फाइबर
    0g·0%

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