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बियर ब्रेड का स्ट्रूडेल सब्ज़ियों और Robiola के साथ

बियर ब्रेड का स्ट्रूडेल सब्ज़ियों और Robiola के साथ

@maltese
श्रेणी: नमकीन पाई

एक नमकीन स्ट्रूडेल जो बियर ब्रेड जैसे आटे से बनाया जाता है, सब्ज़ियों के भुने हुए मिश्रण और Robiola के साथ भरवाँ होता है ताकि अंदर से नरम और स्वादिष्ट रहे। यह मुख्य व्यंजन के रूप में या अनौपचारिक दोपहर के भोजन के लिए उपयुक्त है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 35 मिनटपकाना: 35 मिनट
तैयारी का समय: 90 मिनटतैयारी: 90 मिनट
देश: Italia
maltese
@maltese

सामग्री

संख्या भागों
  • Farina 00400g
  • हल्की बीयर
    हल्की बीयर330ml
  • ताज़ा खमीर7g
  • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल (आटा के लिए)30ml
  • नमकस्वादानुसार
  • अंडा (रंगने के लिए)1इकाई
  • Robiola200g
  • ज़ुचिनी2इकाई
  • लाल शिमला मिर्च1इकाई
  • गाजर1इकाई
  • प्याज़1इकाई
  • लहसुन की कली1इकाई
  • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल (भूनने के लिए)30ml
  • कद्दूकस किया हुआ parmigiano50g
  • काली मिर्चस्वादानुसार
  • तिल के बीज (वैकल्पिक)10g

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तैयारी

Descrizione

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  1. चरण 1 का 10

    आटा तैयार करें: एक बड़े बर्तन में Farina 00 और छिड़का हुआ खमीर डालें। कमरे के तापमान पर बीयर, तेल और एक चुटकी नमक डालें; चिकना और एकसार आटा बनने तक गूँथें।

  2. चरण 2 का 10

    थोड़ी सी आटे वाली सतह पर आटे को 5-10 मिनट तक गूँथें, एक गोला बनाकर उसे तेल लगी कटोरी में रखें, ढककर गर्म जगह पर लगभग 60 मिनट या दोगुना होने तक फूलने दें।

  3. चरण 3 का 10

    इसी बीच भराव तैयार करें: ज़ुचिनी को गोल स्लाइस में काटें, लाल शिमला मिर्च को पट्टियों में काटें, गाजर को जुलेन में काटें और प्याज़ को बारीक स्लाइस में।

  4. चरण 4 का 10

    एक पैन में तेल गरम करें, उसमें प्याज़ और लहसुन डालें; हल्का भूनें और फिर बाकी सब्ज़ियाँ डालकर मध्यम-तेज़ आँच पर तब तक भूनें जब तक वे नरम लेकिन पूरी तरह मैली न हो जाएँ। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च मिलाएँ। हल्का ठंडा होने दें।

  5. चरण 5 का 10

    एक कटोरे में Robiola और Parmigiano मिलाएँ, नमक और काली मिर्च समायोजित करें। ठंडी हुई सब्ज़ियों को Robiola के मिश्रण में मिलाएँ और अच्छी तरह मिलाएँ।

  6. चरण 6 का 10

    फूटा हुआ आटा बेलन से थोड़ी आटे लगी सतह पर लगभग 3-4 मिमी मोटाई में आयताकार बेलें।

  7. चरण 7 का 10

    भराव को आयत के लंबे किनारे पर रखें और किनारों पर खाली किनारा छोड़ें। आटे को धीरे-धीरे रोल करते हुए स्ट्रूडेल बनायें और किनारों को अच्छी तरह सील कर दें।

  8. चरण 8 का 10

    स्ट्रूडेल को बेकिंग पेपर लगी टेग्लिया पर सील की हुई तरफ नीचे रखकर स्थानांतरित करें। ऊपर की सतह पर फेंटे हुए अंडे लगाएँ और यदि चाहें तो तिल छिड़कें।

  9. चरण 9 का 10

    200°C पर पहले से गरम ओवन में 30-35 मिनट तक या समान रूप से सुनहरा होने तक बेक करें। यदि सतह बहुत जल्दी रंगने लगे तो अंतिम 10 मिनट के लिए एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें।

  10. चरण 10 का 10

    ओवन से निकालकर 10-15 मिनट के लिए हल्का ठंडा होने दें, फिर टुकड़ों में काटकर परोसें।

सुझाव

  • ओवन

  • बेकिंग ट्रे

  • बेकिंग पेपर

  • पैन

  • कटोरा

  • रोलिंग पिन

  • चाकू

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

हवा बंद कंटेनर में फ्रिज में 2 दिनों तक; पकाकर हिस्सों में फ्रिज-फ्रीज़ किया जा सकता है।

अन्य जानकारी

वैरिएंट: स्वाद बढ़ाने के लिए ट्रिफोलाती मशरूम या काले ऑलिव मिलाएँ। इसे पहले से तैयार किया जा सकता है और परोसने से पहले 160°C पर 10 मिनट के लिए ओवन में गरम किया जा सकता है।

मूल

Italia, Trentino Alto Adige

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
ऊर्जा (किलो कैलोरी)208.25
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)24.4
जिसमें शर्करा (ग्राम)4.34
वसा (ग्राम)8.12
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.96
प्रोटीन (ग्राम)7.65
फाइबर (ग्राम)2.72
बिक्री0.16
  • प्रोटीन
    7.65g·18%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    24.4g·57%
  • वसा
    8.12g·19%
  • फाइबर
    2.72g·6%