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ओट दूध और खुमानी के साथ बियांकोमांजारे

ओट दूध और खुमानी के साथ बियांकोमांजारे

@manu-food-writer
श्रेणी: मिठाई

ओट दूध, बादाम और खुमानी के साथ बियांकोमांजारे की रेसिपी एक स्वादिष्ट वेगन और ग्लूटेन-फ्री डेसर्ट है जो ओट दूध की मलाईदारता को बादाम के समृद्ध स्वाद और खुमानी की ताज़ा मिठास के साथ मिलाती है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

सामग्री

संख्या भागों
  • ओट दूध500ml
  • कच्चा गुड़25g
  • मकई का स्टार्च40g
  • खुमानी1टुकड़ा
  • छिले हुए बादाम10टुकड़े
  • पाउडर चीनी1चम्मच

तैयारी

  1. चरण 1 का 7

    ओट दूध, बादाम और खुमानी के साथ बियांकोमांजारे की रेसिपी एक स्वादिष्ट वेगन और ग्लूटेन-फ्री डेसर्ट है जो ओट दूध की मलाईदारता को बादाम के समृद्ध स्वाद और खुमानी की ताज़ा मिठास के साथ मिलाती है।

  2. चरण 2 का 7

    मकई का स्टार्च छलनी से छानते हुए धीरे-धीरे डालें, लगातार हिलाते रहें ताकि मिश्रण में गांठें न बनें।

  3. चरण 3 का 7

    बहुत धीमी आंच पर पकाना जारी रखें जब तक मिश्रण गाढ़ा न हो जाए।

  4. चरण 4 का 7

    यदि गांठें बन गई हों, तो मिक्सर का उपयोग करें और आवश्यकतानुसार फिर से पकाएं ताकि मिश्रण अच्छी तरह गाढ़ा हो जाए।

  5. चरण 5 का 7

    गिलासों में डालें, थोड़ा ठंडा होने दें और फिर परोसने से पहले 2 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।

  6. चरण 6 का 7

    इस बीच खुमानी साफ करें और बादाम काट लें।

  7. चरण 7 का 7

    गिलासों को खुमानी की एक परत से खत्म करें, मोटे कटे हुए बादाम डालें और ठंडा परोसें।

सुझाव

  • साँचे या गिलास

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

अधिकतम 1 दिन फ्रिज में रखें

मूल

Italia

विश्लेषण

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)435.65
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)9.66
जिसमें शर्करा (ग्राम)7.08
वसा (ग्राम)35.78
जिसमें संतृप्त (ग्रा)4.38
प्रोटीन (ग्राम)15.63
फाइबर (ग्राम)7.57
बिक्री0.06
  • प्रोटीन
    15.63g·23%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    9.66g·14%
  • वसा
    35.78g·52%
  • फाइबर
    7.57g·11%

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