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कोज़े ग्रातिनाते

कोज़े ग्रातिनाते

@manu-food-writer

जानिए कैसे बनाएं स्वादिष्ट कोज़े ग्रातिनाते, एक स्वादिष्ट और आसान एंट्री जो सभी के स्वाद को जीत लेगी।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट

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    देश: Italia
    manu-food-writer@manu-food-writer

    सामग्री

    संख्या भागों
    • आधा खोल में पकी हुई जमी हुई कोज़े20इकाइयां
    • डेटरिनी टमाटर6इकाइयां
    • लहसुन की कली1इकाई
    • अजमोद की टहनी1इकाई
    • कद्दूकस किया हुआ पनीर2चम्मच
    • ब्रेड क्रम्ब्स10चम्मच
    • पानी1गिलास
    • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
      एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयलपर्याप्त मात्रा
    • नमकपर्याप्त मात्रा
    श्रेणी: स्टार्टर

    खरीदने योग्य उत्पाद

    • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      1 उत्पाद}
      ₹ 2,286.02

    तैयारी

    1. चरण 1 का 8

      डेटरिनी टमाटर धोकर काटें और उनका रस एक कटोरे में इकट्ठा करें जिसमें कटा हुआ लहसुन और अजमोद डालें।

    2. चरण 2 का 8

      एक कटोरे में ब्रेड क्रम्ब्स, कद्दूकस किया हुआ पनीर, और डेटरिनी, अजमोद और लहसुन का मिश्रण डालें।

    3. चरण 3 का 8

      दो चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल डालें और नमक डालें।

    4. चरण 4 का 8

      एक बहुत गीला और पेस्ट जैसा भराव बनाने के लिए मिलाएं और इसे हमेशा गीला रखने के लिए धीरे-धीरे पानी डालें।

    5. चरण 5 का 8

      जब तैयार हो जाए, कोज़े को कवर करें और उन्हें अलग-अलग रखें क्योंकि पकाने के दौरान वे पानी छोड़ सकते हैं।

    6. चरण 6 का 8

      200 डिग्री पर पहले से गरम ओवन में 10 मिनट के लिए बेक करें, फिर सुनहरा होने के लिए ग्रिल मोड पर 5 मिनट और बेक करें।

    7. चरण 7 का 8

      हम मिश्रण में काली मिर्च या बिना नमक के कैपर्स भी डाल सकते हैं।

    8. चरण 8 का 8

      पनीर के लिए, आप अपनी पसंद के अनुसार ग्राना या पेकोरिनो का उपयोग कर सकते हैं।

    सामान्य जानकारी

    भंडारण नोट्स

    अधिकतम 12 घंटे फ्रिज में रखें

    अन्य जानकारी

    गर्मागर्म एंट्री के रूप में या दूसरे व्यंजन के रूप में परोसें।

    मूल

    Italia, Sicilia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)72.99
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)5.38
    जिसमें शर्करा (ग्राम)1.21
    वसा (ग्राम)2.04
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.47
    प्रोटीन (ग्राम)8.33
    फाइबर (ग्राम)0.55
    बिक्री0.21
    • प्रोटीन
      8.33g·51%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      5.38g·33%
    • वसा
      2.04g·13%
    • फाइबर
      0.55g·3%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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