

सोया दूध में चिकन करी एक एशियाई व्यंजन है जिसे पूरी दुनिया में बहुत पसंद किया जाता है, यह एक समृद्ध और सुगंधित व्यंजन है। ओट दूध पारंपरिक दूध का एक शाकाहारी विकल्प है, चिकन के साथ इस रेसिपी में, ओट दूध का उपयोग एक मलाईदार और थोड़ी मीठी सॉस बनाने के लिए किया जाता है जो चिकन के मांस के साथ पूरी तरह से मेल खाता है, परिणामस्वरूप एक नरम और रसदार चिकन होगा, जो ओट दूध की स्वादिष्ट और सुगंधित सॉस में लिपटा हुआ है।



प्याज छीलें।
प्याज काटें।
सेब तैयार करें, काटें और स्लाइस करें।
एक चम्मच जैतून का तेल कढ़ाई में गरम करें।
सेब और प्याज को तीन मिनट तक भूनें।
कढ़ाई
फ्रिज में अधिकतम 2 दिन तक रखें
बचे हुए खाने को फ्रिज में रखने की सलाह दी जाती है और 2 दिन के भीतर खा लेना चाहिए। इसे बासमती चावल या नान ब्रेड के साथ परोसने की सलाह दी जाती है।
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| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 108.06 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 4.7 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.45 |
| वसा (ग्राम) | 4.85 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.41 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 11.6 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.2 |
| बिक्री | 0.1 |