चिकन करी एक एशियाई मूल का व्यंजन है जो पूरी दुनिया में बहुत पसंद किया जाता है, यह एक समृद्ध और सुगंधित व्यंजन है। ओट का दूध पारंपरिक दूध का एक पौधों पर आधारित विकल्प है, इस रेसिपी में चिकन के साथ ओट का दूध एक मलाईदार और हल्का मीठा सॉस बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है जो चिकन के मांस के साथ पूरी तरह मेल खाता है, परिणामस्वरूप चिकन नरम और रसदार होगा, जो ओट के दूध की सुगंधित सॉस में लिपटा होगा।
प्याज छीलें।
प्याज काटें।
सेब तैयार करें, काटें और स्लाइस करें।
पैन में एक चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल गरम करें।
सेब और प्याज को तीन मिनट तक साथ में भूनें।
पैन
अधिकतम 2 दिनों तक फ्रिज में रखें
किसी भी बचा हुआ भोजन फ्रिज में रखें और 2 दिनों के भीतर खा लें। इसे बासमती चावल या नान ब्रेड के साथ परोसने की सलाह दी जाती है।
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 108.06 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 4.7 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.45 |
वसा (ग्राम) | 4.85 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.41 |
प्रोटीन (ग्राम) | 11.6 |
फाइबर (ग्राम) | 1.2 |
बिक्री | 0.1 |