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लिंगुइने अल सुगो द'अरागोस्ता

लिंगुइने अल सुगो द'अरागोस्ता

@manu-food-writer

लिंगुइने अल सुगो द'अरागोस्ता का असली स्वाद खोजें: ताजा अरागोस्ता और सफेद शराब के साथ लिंगुइने, एक पारंपरिक इतालवी व्यंजन। अभी आज़माएं!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 30 मिनटपकाना: 30 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

सामग्री

संख्या भागों
  • लहसुन
    लहसुन2कलियां
  • अरागोस्ता1किग्रा
  • लिंगुइने
    लिंगुइने240ग्राम
  • पासाता दी पोमोडोरो
    पासाता दी पोमोडोरो700मिलीलीटर
  • पेपरोंचिनोस्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार
  • सफेद शराब1/2 गिलास
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

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तैयारी

  1. चरण 1 का 4

    सबसे पहले आपको याद रखना होगा कि अरागोस्ता को पहले से डीफ़्रॉस्ट किया गया है और फिर हमें इसे टुकड़ों में काटना होगा ताकि इसे सॉस में डालने के लिए तैयार किया जा सके, पहले लंबाई में और फिर कैंची से काटते हुए।

  2. चरण 2 का 4

    लहसुन की कलियां काटें, उन्हें एक पैन में 2 चम्मच तेल के साथ डालें और धीमी आंच पर भूनें।

  3. चरण 3 का 4

    जैसे ही लहसुन का रंग बदल जाए, टुकड़ों में कटा हुआ अरागोस्ता डालें और सफेद शराब के साथ डिग्लाज़ करें, फिर पासाता दी पोमोडोरो डालें और 15 मिनट तक पकाएं।

  4. चरण 4 का 4

    जब सॉस पक रहा हो, तब लिंगुइने को पर्याप्त नमकीन पानी में उबालें।

सुझाव

  • कैंची

  • पैन

  • पॉट

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)105.66
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)13.61
जिसमें शर्करा (ग्राम)4.91
वसा (ग्राम)1.27
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.36
प्रोटीन (ग्राम)10.2
फाइबर (ग्राम)1.05
बिक्री0.09
  • प्रोटीन
    10.2g·39%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    13.61g·52%
  • वसा
    1.27g·5%
  • फाइबर
    1.05g·4%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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