भुना हुआ भेड़ का मांस का असली स्वाद जानें: लहसुन और जैतून के तेल के साथ नरम मांस। यह एक पारंपरिक इतालवी व्यंजन है जो स्वाद से भरपूर है। इसे अभी आजमाएं!
आलू और गाजर को टुकड़ों में काटें। लहसुन को साफ करें और उसका बीज निकालें।
एक कंटेनर में सब्जियाँ, भेड़ का मांस और एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल डालें और नमक डालें।
एयर फ्रायर में 180 डिग्री पर 30 मिनट तक पकाएं, आधे पकने पर टोकरी को हिलाएं।
कम से कम दो घंटे के लिए स्वाद आने दें, बीच-बीच में हिलाते रहें।
Italia, Sardegna
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 240.87 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 2.2 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.15 |
| वसा (ग्राम) | 20.36 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 6.53 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 11.93 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.87 |
| बिक्री | 0.1 |
