

सार्डिनिया की प्रसिद्ध और कठिनाई से मिलने वाली पिज़्ज़ेटा स्फोग्लिया की जादुई रेसिपी, मेरे लिए सभी रूपों में अविश्वसनीय है! पिज़्ज़ेटे स्फोग्लिया एक प्रसिद्ध काग्लियारी रेसिपी है, जो काग्लियारी शहर से ओरिस्तानो तक नाश्ते में कॉफी या कैपुचीनो के साथ या स्नैक या एक सुखद नमकीन नाश्ते के रूप में चखे जाते हैं। उत्तर सार्डिनिया और इटली के चारों ओर इस स्वादिष्टता को खोजना असंभव है, किसी भी कैफ़े में, कम से कम मेरे यात्राओं में, मैं इसे कभी नहीं ढूंढ पाए! मूल सार्डिनियन रेसिपी में पनीर शामिल नहीं है लेकिन चाहें तो आप इसे मोज़ेरेला और हैम और अपनी पसंद के अनुसार अन्य सामग्री जोड़कर समृद्ध कर सकते हैं, जो पेस्ट्री से बचे हुए हैं उससे आप छोटे रस्टिक एंटी-वेबर का निर्माण कर सकते हैं।

रोल्ड पेस्ट्री शीट को धीरे-धीरे खोलें, नीचे बेकिंग पेपर रखें, एक गोल कट्टराकार लें और समान संख्या में गोलाकार काटें।
यह आधार और ढक्कन के रूप में काम करेंगे, आधार पर केंद्र में टमाटर सॉस लगाएं।
1 या 2 कैप्पर और एक टुकड़ा सॉफ़्ट चीज़ डालें, किनारों को पानी से भिगोएं और हर आधार पर ढक्कन रखें और अच्छी तरह से समेटें।
फिर एक छोटे कट्टराकार या छोटे व्यास के गिलास को लें और भराव के चारों ओर हल्का दबाव डालें।
प्रत्येक पिज़्ज़ेटा के ऊपर एक अंडे की जर्दी को थोड़ा पानी मिलाकर ब्रश करें और पिज़्ज़ेटों को बेकिंग पेपर से ढके हुए ओवन की ट्रे पर रखें, 200° पर लगभग 15 मिनट तक पकाएं जब तक कि सतह सुनहरी न हो जाए।
फ्रिज में अधिकतम 24 घंटे के लिए संग्रहीत करें।
Italy, Sardegna

| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 281.79 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 21.78 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 4.74 |
| वसा (ग्राम) | 18.38 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 10.06 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.51 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.23 |
| बिक्री | 0.23 |