

चावल को भरपूर नमकीन पानी में पकाएं, अल डेंटे छान लें और ठंडा होने दें। इस बीच, चिकन के breast को टुकड़ों में काटें और एदामामे को डीफ्रॉस्ट करें।
एक नॉन-स्टिक पैन में एक चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑइल, चिकन, पैपरिका और नींबू का रस डालें, मांस को कुछ मिनटों के लिए उच्च आंच पर भूनें।
फिर, आंच को कम करें और 4-5 चम्मच पानी डालें और इसे लगभग दस मिनट तक पकने दें जब तक मांस अच्छी तरह से पक न जाए।
अंत में, फिर से आंच बढ़ाएं और सोया सॉस, चीनी और नमक को समायोजित करें, पकने के लिए दो मिनट और समाप्त करें। खीरे को तिरछा काटें और आम को टुकड़ों में काटें।
बोल
फ्रिज में अधिकतम 24 घंटे।
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| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 125.88 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 14.62 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 5.91 |
| वसा (ग्राम) | 4.99 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.24 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.92 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.65 |
| बिक्री | 0.16 |