पास्ता को प्रचुर मात्रा में नमकीन पानी में पकाएं, छान लें और पकाने को रोकने के लिए बहते पानी के नीचे ठंडा करें। सभी सामग्री डालें और एक बूंद एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल के साथ मिलाएं।
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ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 407.32 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 22.04 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.5 |
वसा (ग्राम) | 32.24 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 4.92 |
प्रोटीन (ग्राम) | 7.93 |
फाइबर (ग्राम) | 1.36 |
बिक्री | 0.03 |