
तोरी के साथ अंडे का असली स्वाद जानें: एक सरल और स्वादिष्ट व्यंजन जिसमें ताजा सामग्री और इतालवी स्वाद है। अभी आजमाएं!
तोरी को धोकर जूलिएन में काटें, अतिरिक्त पानी निचोड़कर निकाल दें।
एक पैन में तेल डालें और तोरी डालें, नमक डालकर धीमी आंच पर 10 मिनट तक पकाएं।
अंडे फोड़कर तोरी के ऊपर अच्छी तरह से फैला दें, नमक डालें और हरा प्याज डालें।
लगभग 10 मिनट तक पकाएं, लेकिन पकाने की अवधि आपकी पसंद के अनुसार हो सकती है।
अधिकतम 24 घंटे के लिए फ्रिज में रखें। टोस्ट किए हुए ब्रेड के साथ परोसें।
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 145.53 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 0.48 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.45 |
| वसा (ग्राम) | 12.37 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.92 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.87 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.46 |
| बिक्री | 0.08 |