एक पैन में थोड़ा सा बीज का तेल गरम करें।
अदरक पाउडर और आधी लहसुन की कली डालें, फिर लहसुन को हटा दें।
जूलिएन में कटी गाजर, कटा हुआ हरा प्याज और पके हुए फूलगोभी के टुकड़े मिलाएं।
सब्जियों को कुछ मिनट के लिए भूनें।
पहले से पके हुए चावल के वर्मिसेली डालें।
सोया सॉस, मूंगफली का मक्खन और पानी मिलाकर चटनी तैयार करें।
पैन में चटनी डालें और स्वाद के लिए अच्छी तरह मिलाएं।
कुछ मिनट बाद, कटी हुई बादाम या अपनी पसंद के अन्य सूखे मेवे डालें।
पैन
चाकू
कटोरा
आप बादाम को मूंगफली या अपनी पसंद के अन्य सूखे मेवे से बदल सकते हैं।
Giappone, Lazio
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 89.32 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 11.32 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.31 |
| वसा (ग्राम) | 2.77 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.73 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 4.87 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.45 |
| बिक्री | 0.48 |
