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    शरद ऋतु की ब्रुशेटा

    @mescolabene

    क्या आप कभी ब्रुशेटा के साथ दोपहर का भोजन करते हैं? मैं करता हूँ.. खासकर गर्मियों में। मैं फ्रिसेल, ब्रेड और सभी ताजे सामग्री का उपयोग करता हूँ जो मौसम मुझे प्रदान करता है। यहाँ तक कि शरद ऋतु में भी सभी स्वादों के साथ इसे बनाना मजेदार है.. ब्रोकोली के साथ वाले के बाद यह संस्करण आता है.. मेरे अनुसार यह और भी अच्छा है!

    कठिनाई: आसान
    पकाने का समय: मिनटपकाना: मिनट
    तैयारी का समय: 30 मिनटतैयारी: 30 मिनट
    देश: Italia
    mescolabene@mescolabene

    सामग्री

    संख्या भागों
    • गोल रैडिकियो1आधा
    • लाल प्याज1इकाई
    • राई ब्रेड2स्लाइस
    • क्रीम चीज़2चम्मच
    • काले टैग्यास्के जैतून8इकाई
    • ब्राउन शुगर2चाय चम्मच
    • सेब का सिरका2चम्मच
    • किशमिश1मुट्ठी
    • कटी हुई हेज़लनट्स10इकाई
    • Evo तेल1चम्मच
    श्रेणी: एक पकवान

    तैयारी

    1. चरण 1 का 3

      मैंने पैन में तेल डाला और बारीक कटी हुई प्याज को धीरे-धीरे नरम होने दिया। मैंने पहले से पानी में भिगोई हुई और निचोड़ी हुई किशमिश डाली।

    2. चरण 2 का 3

      मैंने बारीक कटा हुआ रैडिकियो भी मिलाया। मैंने नमक डाला और पकने दिया। पकने के लगभग अंत में मैंने चीनी और सिरका डाला।

    3. चरण 3 का 3

      यह एक साइड डिश के रूप में भी उत्कृष्ट है। इस मामले में मैंने इसे ब्रुशेटा पर क्रीम चीज़, टैग्यास्के जैतून और हेज़लनट्स के साथ उपयोग किया।

    सुझाव

    • एक बेकिंग ट्रे

    • एक पैन

    • एक छोटी कटोरी

    • एक चॉपिंग बोर्ड

    • काटने के लिए एक चाकू

    • एक चम्मच

    सामान्य जानकारी

    भंडारण नोट्स

    इसे तैयार करने के बाद ही उपभोग करना बेहतर है

    अन्य जानकारी

    आप अपनी पसंद की ब्रेड का उपयोग कर सकते हैं!

    मूल

    Italia, Calabria

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)414.09
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)5.8
    जिसमें शर्करा (ग्राम)4.09
    वसा (ग्राम)39.31
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)3.48
    प्रोटीन (ग्राम)7.27
    फाइबर (ग्राम)4.8
    बिक्री0.03
    • प्रोटीन
      7.27g·13%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      5.8g·10%
    • वसा
      39.31g·69%
    • फाइबर
      4.8g·8%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी