क्या आप कभी बृश्केटा के साथ दोपहर का भोजन करते हैं? मैं करता हूँ.. खासकर गर्मियों में। मैं फ्रिसेले, रोटी और सभी ताजे सामग्री का उपयोग करता हूँ जो मौसम मुझे प्रदान करता है। पतझड़ में भी विभिन्न स्वादों के साथ बनाना मजेदार है.. ब्रोकोली के साथ बनाने के बाद यह संस्करण आता है.. मेरे अनुसार यह और भी बेहतर है!
मैंने पैन में तेल डाला और बारीक कटी हुई प्याज को हल्की आँच पर sauté करने दिया। मैंने पहले से भिगोई और निचोड़ी हुई किशमिश डाली।
मैंने बारीक कटी हुई रेडिकियो मिलाई। मैंने नमक डाला और पकने दिया। पकने के लगभग अंतिम चरण में मैंने चीनी और सिरका डाला।
यह साइड डिश के रूप में भी उत्कृष्ट है। इस मामले में मैंने इसे बृश्केटा पर उपयोग किया साथ में स्प्रेड करने वाला पनीर, काली जैतून और हेज़लनट्स के साथ।
एक बेकिंग ट्रे
एक पैन
एक छोटी कटोरी
एक chopping बोर्ड
एक काटने वाला चाकू
एक चम्मच
इसे बनाने के बाद तुरंत सेवन करना बेहतर है
आप जिस रोटी का उपयोग करना चाहें, वह उपयोग कर सकते हैं!
Italy, Calabria
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 414.09 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 5.8 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 4.09 |
| वसा (ग्राम) | 39.31 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.48 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.27 |
| फाइबर (ग्राम) | 4.8 |
| बिक्री | 0.03 |
