सामग्री
संख्या भागों
- मक्का का आटा
50g50g - कोको पाउडर
85g85g - दूध
600mL600mL - बारीक दानेदार चीनी
80g80g
तैयारी
- चरण 1 का 2
कोको और मक्का का आटा एक साथ छान लें एक पैन में दूध गरम करें और बाकी सामग्री डालें
- चरण 2 का 2
मिश्रण को तब तक हिलाते रहें जब तक कि एक चिकनी और समरूप क्रीम न बन जाए जो कुछ ही मिनटों में गाढ़ी हो जाएगी
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
इसे एक एयरटाइट कटोरे में फ्रिज में कम से कम सात दिनों तक रखा जा सकता है।
अन्य जानकारी
बिग्नेस भरने के लिए परफेक्ट
मूल
Italia, Lazio
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 211.84 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 23.06 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 16.61 |
| वसा (ग्राम) | 9.59 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 5.31 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 8.33 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.89 |
| बिक्री | 0.14 |
- प्रोटीन8.33g·19%
- कार्बोहाइड्रेट्स23.06g·53%
- वसा9.59g·22%
- फाइबर2.89g·7%