पैनकेक्स

Name: पैनकेक्स
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 210 g आटा; 200 mL गर्म दूध; 1 चम्मच मीठा खमीर; 1 बड़ा चम्मच शहद; 50 mL ताज़ा तरल क्रीम; 1 चुटकी नमक; 1 इकाई अंडा; 1 पैकेट वैनिलिन या वैनिला

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श्रेणी: मिठाई

स्वादिष्ट पैनकेक्स एक विशेष नाश्ते या ब्रंच के लिए परफेक्ट हैं। ये नरम और हल्के मीठे होते हैं, मेपल सिरप, ताज़ा फल या व्हीप्ड क्रीम के साथ परोसने के लिए परफेक्ट।

कठिनाई: आसान

पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट

तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट

देश: Italia

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सामग्री

संख्या भागों

आटा210g
गर्म दूध200mL
मीठा खमीर1चम्मच
शहद1बड़ा चम्मच
ताज़ा तरल क्रीम50mL
नमक1चुटकी
अंडा1इकाई
वैनिलिन या वैनिला1पैकेट

तैयारी सामग्री सामान्य जानकारी विश्लेषण मैक्रोन्यूट्रिएंट्स

तैयारी

चरण 1 का 8
एक कटोरे में, आटा, चीनी, बेकिंग पाउडर, नमक और वैनिलिन मिलाएं।
चरण 2 का 8
दूसरे कटोरे में, अंडे फेंटें और दूध और क्रीम डालें।
चरण 3 का 8
सूखी सामग्री को तरल सामग्री में मिलाएं और एक समान मिश्रण प्राप्त होने तक मिलाएं।
चरण 4 का 8
थोड़ा मक्खन या तेल लगाकर एक नॉन-स्टिक पैन गरम करें।
चरण 5 का 8
पैन में मिश्रण का एक चम्मच डालें और 2-3 मिनट तक पकाएं जब तक सतह पर बुलबुले न दिखाई दें।
चरण 6 का 8
पैनकेक को पलटें और दूसरी तरफ से 2-3 मिनट तक पकाएं।
चरण 7 का 8
बाकी मिश्रण के साथ जारी रखें, पके हुए पैनकेक को एक प्लेट पर ढेर करें।
चरण 8 का 8
पैनकेक को गर्मागर्म मेपल सिरप, ताज़ा फल या व्हीप्ड क्रीम के साथ परोसें।

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

एक एयरटाइट कंटेनर में पेंट्री में दो दिन से अधिक न रखें।

अन्य जानकारी

माइक्रोवेव में कुछ सेकंड के लिए गरम करें ताकि इन्हें फिर से नरम बनाया जा सके।

मूल

Italia, Lazio

विश्लेषण

ध्यान दें

यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

जीवनशैली

असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें

यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

ऊर्जा (किलो कैलोरी)	221.13
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)	30.97
जिसमें शर्करा (ग्राम)	5.4
वसा (ग्राम)	7.43
जिसमें संतृप्त (ग्रा)	3.9
प्रोटीन (ग्राम)	9.17
फाइबर (ग्राम)	0.78
बिक्री	0.52

प्रोटीन
9.17g·19%
कार्बोहाइड्रेट्स
30.97g·64%
वसा
7.43g·15%
फाइबर
0.78g·2%