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    ब्रोकली के ग्नोच्ची

    @ninnalemon

    ब्रोकली के ग्नोच्ची का प्रामाणिक स्वाद खोजें: रिकोटा और परमेज़ान के साथ एक मलाईदार और स्वादिष्ट व्यंजन। एक पारंपरिक इतालवी स्पर्श के लिए बिल्कुल सही!

    कठिनाई: आसान
    पकाने का समय: 3 मिनटपकाना: 3 मिनट
    तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट

    सामग्री

    संख्या भागों
    • हरी ब्रोकली1सब्जी
    • 00 आटा100g
    • परमेज़ान रेज्जियानो40g
    • पिसी हुई काली मिर्च1/2 चम्मच
    • गाय का रिकोटा80g
    • नमक1चम्मच
    • अंडे की जर्दी2मात्रा
    Home

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      देश: Italia
      ninnalemon@ninnalemon
      श्रेणी: मुख्य व्यंजन

      तैयारी

      1. चरण 1 का 4

        हम ब्रोकली को छोटे टुकड़ों में काटते हैं और हल्के नमकीन गर्म पानी में उबालते हैं। पकने के बाद, हम उन्हें पीस लेते हैं।

      2. चरण 2 का 4

        ब्रोकली में हम रिकोटा, जर्दी, परमेज़ान डालते हैं, नमक और मिर्च को समायोजित करते हैं और अंत में आटा मिलाते हैं।

      3. चरण 3 का 4

        हम मिश्रण को एक पाइपिंग बैग में स्थानांतरित करते हैं और चाकू की मदद से सीधे उबलते पानी में छोटे ग्नोच्ची बनाते हैं।

      4. चरण 4 का 4

        जब वे सतह पर आ जाते हैं, तो हम उन्हें अपनी पसंदीदा सॉस के साथ परोसते हैं। मैंने गोरगोंज़ोला और अखरोट का चयन किया।

      सामान्य जानकारी

      भंडारण नोट्स

      फ्रिज में

      मूल

      Italia

      विश्लेषण

      मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

      ध्यान दें
      यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
      ऊर्जा (किलो कैलोरी)240.14
      कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)14.57
      जिसमें शर्करा (ग्राम)1.43
      वसा (ग्राम)14.9
      जिसमें संतृप्त (ग्रा)6.14
      प्रोटीन (ग्राम)12.41
      फाइबर (ग्राम)0.99
      बिक्री0.96
      • प्रोटीन
        12.41g·29%
      • कार्बोहाइड्रेट्स
        14.57g·34%
      • वसा
        14.9g·35%
      • फाइबर
        0.99g·2%
      ध्यान दें
      यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
      जीवनशैली
      असहनशीलता और एलर्जी