
बादाम के साथ फ्रोला, नींबू आम की क्रीम और रसभरी
वैलेंटाइन डे आ रहा है, क्या हम प्रेमियों के लिए एक मिठाई तैयार करें? कटा हुआ बादाम के साथ एक फ्रोला, नींबू की क्रीम के साथ एक आधार और ताजा रसभरी और आम के साथ शीर्ष, ताजा पुदीने की पत्तियों से सजाया गया।
सामग्री
- फ्रोला के लिए
- आटा
200g200g - बादाम
12unità12unità - अंडा
1unità1unità - मक्खन
100g100g - चीनी
80g80g - नमक
1g1g - नींबू की क्रीम के लिए
- दूध
170g170g - अंडे की जर्दी
2unità2unità - चीनी
50g50g - कॉर्नस्टार्च
15g15g - आटा
15g15g - नींबू का छिलका
2unità2unità - सजावट
- आम
1unità1unità - रसभरी
15unità15unità - पुदीना पत्तियों मेंस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 5
फ्रोला के लिए: एक मिक्सर में आटा डालें, ठंडा मक्खन डालें और मिलाना शुरू करें। कटे हुए बादाम, चीनी, अंडा और चुटकी भर नमक डालें, तब तक मिलाते रहें जब तक कि एक ठोस गेंद न बन जाए, जिसे आप प्लास्टिक रैप में लपेटकर 30 मिनट के लिए फ्रिज में रख देंगे।
- चरण 2 का 5
नींबू का छिलका कद्दूकस करें, इसे दूध के साथ एक छोटे पैन में डालें और बिना उबाल के गर्म करें। एक कटोरे में, एक व्हिस्क की मदद से, अंडे की जर्दी को चीनी के साथ फेंटें, फिर धीरे-धीरे कॉर्नस्टार्च और आटा डालें और मिलाते रहें। गुनगुना दूध डालें और गति बढ़ाते हुए फेंटते रहें।
- चरण 3 का 5
अब क्रीम को छोटे पैन में डालें और 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं, लकड़ी के चम्मच से हिलाते रहें, ताकि गांठ न बने। थोड़ा और नींबू का छिलका डालें। बंद करें और ठंडा होने दें।
- चरण 4 का 5
ट्रे को चिकना करें, आटे को फैलाएं और दिल का आकार बनाने की कोशिश करें, अगर आपके पास विशेष आकार नहीं है। नीचे के हिस्से में 15 मिनट के लिए पंखे वाले ओवन में बेक करें। निकालें और ठंडा होने दें। स्पैटुला की मदद से नींबू की क्रीम को सतह पर फैलाएं। रसभरी को केक के अंदर रखें।
- चरण 5 का 5
आम को पतले और लंबे स्लाइस में काटें और केक के परिधि के साथ और रसभरी के बीच रखें। ताजा पुदीने की पत्तियों से सजाएं
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 291.9 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 12.59 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 8.1 |
वसा (ग्राम) | 21.41 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.47 |
प्रोटीन (ग्राम) | 9.32 |
फाइबर (ग्राम) | 7.4 |
बिक्री | 0.02 |
- प्रोटीन9.32g·18%
- कार्बोहाइड्रेट्स12.59g·25%
- वसा21.41g·42%
- फाइबर7.4g·15%