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बादाम के साथ फ्रोला, नींबू आम की क्रीम और रसभरी

बादाम के साथ फ्रोला, नींबू आम की क्रीम और रसभरी

@paolomex_food

वैलेंटाइन डे आ रहा है, क्या हम प्रेमियों के लिए एक मिठाई तैयार करें? कटा हुआ बादाम के साथ एक फ्रोला, नींबू की क्रीम के साथ एक आधार और ताजा रसभरी और आम के साथ शीर्ष, ताजा पुदीने की पत्तियों से सजाया गया।

कठिनाई: आसान
पकाना: 25 मिनट
तैयारी: 40 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • फ्रोला के लिए
  • आटा200g
  • बादाम12unità
  • अंडा1unità
  • मक्खन100g
  • चीनी80g
  • नमक1g
  • नींबू की क्रीम के लिए
  • दूध170g
  • अंडे की जर्दी2unità
  • चीनी50g
  • कॉर्नस्टार्च15g
  • आटा15g
  • नींबू का छिलका2unità
  • सजावट
  • आम1unità
  • रसभरी15unità
  • पुदीना पत्तियों मेंस्वादानुसार

तैयारी

  1. चरण 1 का 5

    फ्रोला के लिए: एक मिक्सर में आटा डालें, ठंडा मक्खन डालें और मिलाना शुरू करें। कटे हुए बादाम, चीनी, अंडा और चुटकी भर नमक डालें, तब तक मिलाते रहें जब तक कि एक ठोस गेंद न बन जाए, जिसे आप प्लास्टिक रैप में लपेटकर 30 मिनट के लिए फ्रिज में रख देंगे।

  2. चरण 2 का 5

    नींबू का छिलका कद्दूकस करें, इसे दूध के साथ एक छोटे पैन में डालें और बिना उबाल के गर्म करें। एक कटोरे में, एक व्हिस्क की मदद से, अंडे की जर्दी को चीनी के साथ फेंटें, फिर धीरे-धीरे कॉर्नस्टार्च और आटा डालें और मिलाते रहें। गुनगुना दूध डालें और गति बढ़ाते हुए फेंटते रहें।

  3. चरण 3 का 5

    अब क्रीम को छोटे पैन में डालें और 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं, लकड़ी के चम्मच से हिलाते रहें, ताकि गांठ न बने। थोड़ा और नींबू का छिलका डालें। बंद करें और ठंडा होने दें।

  4. चरण 4 का 5

    ट्रे को चिकना करें, आटे को फैलाएं और दिल का आकार बनाने की कोशिश करें, अगर आपके पास विशेष आकार नहीं है। नीचे के हिस्से में 15 मिनट के लिए पंखे वाले ओवन में बेक करें। निकालें और ठंडा होने दें। स्पैटुला की मदद से नींबू की क्रीम को सतह पर फैलाएं। रसभरी को केक के अंदर रखें।

  5. चरण 5 का 5

    आम को पतले और लंबे स्लाइस में काटें और केक के परिधि के साथ और रसभरी के बीच रखें। ताजा पुदीने की पत्तियों से सजाएं

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)291.9
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)12.59
जिसमें शर्करा (ग्राम)8.1
वसा (ग्राम)21.41
जिसमें संतृप्त (ग्रा)3.47
प्रोटीन (ग्राम)9.32
फाइबर (ग्राम)7.4
बिक्री0.02
  • प्रोटीन
    9.32g·18%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    12.59g·25%
  • वसा
    21.41g·42%
  • फाइबर
    7.4g·15%