ग्रिल्ड ज़ुचिनी लहसुन और रोज़मैरी के साथ

तैयारी

1. चरण 1 का 6

   हम ज़ुचिनी को लंबाई में पतला काटते हैं।

2. चरण 2 का 6

   हम उन्हें एक अच्छी तरह से गर्म ग्रिल पर ग्रिल करते हैं।

3. चरण 3 का 6

   एक पैन में पर्याप्त एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल, लहसुन और रोज़मैरी डालते हैं।

4. चरण 4 का 6

   जब तेल अच्छी तरह से सुगंधित हो जाए, तो हम ज़ुचिनी भी डालते हैं।

5. चरण 5 का 6

   हम उन्हें स्वादिष्ट बनाते हैं और फिर कुछ मिनटों के लिए सिरके से भाप देते हैं।

6. चरण 6 का 6

   साइड डिश का आनंद लेने के लिए तैयार है!

सामान्य जानकारी

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)