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क्रीमी लिंग्विने ज़ुचिनी और काजू की क्रीम

क्रीमी लिंग्विने ज़ुचिनी और काजू की क्रीम

@persaincucina

यह पहला व्यंजन स्वाद का एक सच्चा विस्फोट है, एक विशिष्ट स्वाद जो Nerano की याद दिलाता है, और साथ ही cacio e pepe भी, इसलिए आपको इसे ज़रूर आज़माना चाहिए!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
persaincucina@persaincucina

सामग्री

संख्या भागों
  • लिंग्विने
    लिंग्विने80ग्राम
  • ज़ुचिनी1इकाई
  • लहसुन की कलियाँ2कली
  • काजू की क्रीम2चम्मच
  • Parmigiano reggiano grattugiatoस्वादानुसार
  • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
    एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलस्वादानुसार
  • खाने योग्य नींबू का छिलकास्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

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तैयारी

  1. चरण 1 का 8

    सबसे पहले, हम मंडोलिना से ज़ुचिनी को गोल-गोल स्लाइस में काटते हैं।

  2. चरण 2 का 8

    फिर उन्हें एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून के तेल और लहसुन के साथ एक कढ़ाई में भूनते हैं।

  3. चरण 3 का 8

    जब वे तैयार हो जाएँ तो उनमें से एक हिस्सा अलग रख लेते हैं।

  4. चरण 4 का 8

    इसी बीच हम पास्ता को उबलते और नमकीन पानी में पकाते हैं।

  5. चरण 5 का 8

    जब पास्ता तैयार हो जाए तो इसे सीधे कढ़ाई में सॉस के साथ छानकर डालते हैं।

  6. चरण 6 का 8

    थोड़ा पानी डालते हैं और पकाना पूरा करते हैं।

  7. चरण 7 का 8

    आंच बंद करके काजू की क्रीम और parmigiano reggiano डालकर मिलाएँ और क्रीमी बनाएं।

  8. चरण 8 का 8

    अलग रखी हुई ज़ुचिनी, काली मिर्च और नींबू का छिलका के साथ परोसें।

सुझाव

  • मंडोलिना

  • कढ़ाई

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

एक सरल डिश, कुछ ही सामग्री के साथ जो निश्चित रूप से आपको संतुष्ट करेगी!

मूल

Italia, Liguria

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)125.94
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)20.03
जिसमें शर्करा (ग्राम)5.25
वसा (ग्राम)3.29
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.58
प्रोटीन (ग्राम)4.33
फाइबर (ग्राम)1.98
  • प्रोटीन
    4.33g·15%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    20.03g·68%
  • वसा
    3.29g·11%
  • फाइबर
    1.98g·7%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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असहनशीलता और एलर्जी