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  1. सिर्फ 2 सामग्री वाले पालक ग्नोच्ची

तैयारी

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व्यंजन विधियाँ
Persaincucina
सिर्फ 2 सामग्री वाले पालक ग्नोच्ची

सिर्फ 2 सामग्री वाले पालक ग्नोच्ची

@persaincucina
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

सिर्फ दो सामग्रियों के साथ नरम और जल्दी बनने वाले ग्नोच्ची!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
persaincucina@persaincucina

सामग्री

संख्या भागों
  • जमे हुए पालक (पके हुए)140g
  • फरिना 0080g
  • नमकस्वादानुसार
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
    एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयलस्वादानुसार
  • रोज़मेरी2टहनी
  • लहसुन की कलीस्वादानुसार
  • जायफलस्वादानुसार
  • parmigiano Reggiano
    Parmigiano reggianoस्वादानुसार
  • खाने योग्य नींबू का छिलकास्वादानुसार
  • हैज़लनट के टुकड़ेस्वादानुसार

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  • चरण 1 का 7

    सबसे पहले जमे हुए पालक को पकाते हैं (मैं पैन में एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल और लहसुन के साथ करता/करती हूँ, लेकिन माइक्रोवेव या उबालकर भी ठीक है)।

  • चरण 2 का 7

    इन्हें अच्छी तरह निचोड़कर हम इन्हें मिक्सर में जायफल और नमक के साथ पीसते हैं।

  • चरण 3 का 7

    फिर इन्हें एक कटोरे में डालकर धीरे-धीरे फरिना 00 मिलाते हैं (नतीजा काफी चिपचिपा होगा)।

  • चरण 4 का 7

    पेस्ट्री बैग या हाथों की जरूरत नहीं — सिर्फ दो चम्मच लेकर हम ग्नोच्ची बनाते हैं और सीधे उबलते और नमक वाले पानी में डालते हैं।

  • चरण 5 का 7

    जब वे ऊपर आ जाएँ, तो उन्हें रोसमरी से खुशबूदार एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल में पैन में छान लेते हैं।

  • चरण 6 का 7

    हम उन्हें कुछ मिनट तक भूनकर स्वाद बढ़ाते हैं और फिर परोसते हैं।

  • चरण 7 का 7

    स्वादानुसार parmigiano Reggiano, नींबू का छिलका और हैज़लनट के टुकड़े डालते हैं।

  • सामान्य जानकारी

    अन्य जानकारी

    एक सरल, तेज़ और स्वादिष्ट डिश जो सचमुच आपके भोजन को बचा लेगी!

    मूल

    Italia, Liguria

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    • Olio EVO DOP Veneto Valpolicella Slow Food 500ml

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      1 उत्पाद}
      ₹ 1,882.61
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    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)143.78
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)28.28
    जिसमें शर्करा (ग्राम)1.69
    वसा (ग्राम)0.96
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.14
    प्रोटीन (ग्राम)6.15
    फाइबर (ग्राम)2.3
    बिक्री0.06
    • प्रोटीन
      6.15g·16%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      28.28g·75%
    • वसा
      0.96g·3%
    • फाइबर
      2.3g·6%