फेटुचिनी इंटेग्राली कॉन साल्मोन, पोरी ए नोची
@persaincucina
एक क्रीमी और स्वादिष्ट पहला कोर्स, जिसमें साल्मोन पोरो की मिठास और अखरोट की कुरकुराहट के साथ मिल जाता है। एक स्वाद का विस्फोट जो आपको पहले ही काटने में जीत लेगा!
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- फेटुचिनी इंटेग्राली
250g250g - स्मोक्ड साल्मोन
150g150g - लैक्टोज़-फ्री कुकिंग क्रीम
100mL100mL - पोरो
1unità1unità - अखरोटआवश्यकतानुसार
- खाने योग्य नींबू का छिलकाआवश्यकतानुसार
- ओलियो ईवोआवश्यकतानुसार
- सेजआवश्यकतानुसार
- काली मिर्चआवश्यकतानुसार
- लहसुन की कली
1unità1unità
तैयारी
- चरण 1 का 8
पोरो को साफ करें और काटें, इसे तेल, लहसुन, सेज और थोड़े गर्म पानी के साथ पैन में 5 मिनट तक पकाएं।
- चरण 2 का 8
लगभग 2 चम्मच पोरो अलग रखें और बाकी को मिक्सर में पीस लें।
- चरण 3 का 8
पास्ता को उबलते और नमकीन पानी में पकाएं।
- चरण 4 का 8
एक पैन में पोरो की क्रीम डालें, क्रीम और पास्ता के पकाने के पानी का थोड़ा सा हिस्सा मिलाएं।
- चरण 5 का 8
कटा हुआ स्मोक्ड साल्मोन, अलग रखे पोरो डालें और कुछ मिनटों के लिए पकाएं।
- चरण 6 का 8
पास्ता को सॉस में बाकी पकाने के पानी के साथ पकाना समाप्त करें।
- चरण 7 का 8
अंत में नींबू का छिलका और काली मिर्च डालें।
- चरण 8 का 8
कटे हुए अखरोट से सजाकर परोसें।
सुझाव
पैन
मिक्सर
सामान्य जानकारी
मूल
Italia, Lazio
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 71.29 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 2.5 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.5 |
| वसा (ग्राम) | 3.92 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.85 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 6.27 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.74 |
| बिक्री | 0.4 |
- प्रोटीन6.27g·47%
- कार्बोहाइड्रेट्स2.5g·19%
- वसा3.92g·29%
- फाइबर0.74g·6%