बादाम के साथ चिकन

तैयारी

1. चरण 1 का 6

   हम सूखी कढ़ाई में कुछ मिनट के लिए बादाम को भूनकर शुरू करते हैं।

2. चरण 2 का 6

   फिर हम उन्हें अलग रखते हैं और उसी कढ़ाई में तेल, बारीक कटा हुआ प्याज और ताजा अदरक (स्वादानुसार) डालते हैं।

3. चरण 3 का 6

   जब प्याज नरम हो जाए, तो हम उसमें क्यूब्स में कटा हुआ चिकन डालते हैं और 5/10 मिनट तक पकाते हैं।

4. चरण 4 का 6

   फिर हम सोया सॉस, पानी डालते हैं और ढककर धीमी आंच पर 5 मिनट और पकाते हैं।

5. चरण 5 का 6

   इस बिंदु पर हम ढक्कन हटाते हैं, गाढ़ा करने के लिए मक्के का आटा डालते हैं और एक शानदार क्रीमी सॉस बनाते हैं।

6. चरण 6 का 6

   जब यह तैयार हो जाए, तो हम पहले से भुने हुए बादाम भी डालते हैं।

सुझाव

• कढ़ाई

सामान्य जानकारी

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)