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रागू सुपर गुस्टोसो

रागू सुपर गुस्टोसो

@persaincucina

एक समृद्ध और स्वादिष्ट रागू, पास्ता के साथ परोसने के लिए या एक स्लाइस ब्रेड के साथ आनंद लेने के लिए परफेक्ट।

कठिनाई: मध्यम
पकाना: 180 मिनट
तैयारी: 30 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • रागू के लिए कीमा550ग्राम
  • लुगानेगा250ग्राम
  • पैनसेटा200ग्राम
  • टमाटर की प्यूरी700ग्राम
  • तली के लिए प्याज, अजवाइन और गाजरस्वादानुसार
  • सब्जी का शोरबा (प्याज, अजवाइन और गाजर)स्वादानुसार
  • रेड वाइन0.5लीटर
  • टमाटर का पेस्ट1इकाई
  • रोज़मेरी, सेज और बे लीफस्वादानुसार
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयलस्वादानुसार

तैयारी

  1. चरण 1 का 8

    एक बर्तन में पानी, गाजर, अजवाइन और प्याज के साथ सब्जी का शोरबा तैयार करें, या फिर एक किचन क्यूब का उपयोग करें।

  2. चरण 2 का 8

    एक कड़ाही में थोड़ा सा तेल डालकर गाजर, अजवाइन और प्याज को छोटे टुकड़ों में काटकर रोज़मेरी, सेज और बे लीफ के साथ भूनें।

  3. चरण 3 का 8

    पैनसेटा डालें और जब वसा निकल जाए, तो सॉसेज और कीमा डालें।

  4. चरण 4 का 8

    किचन के चम्मच से मांस को तोड़ें और रेड वाइन के साथ फ्लेम करें।

  5. चरण 5 का 8

    जब शराब का अल्कोहल वाष्पित हो जाए, तो टमाटर की प्यूरी, दो चम्मच सब्जी का शोरबा और टमाटर का पेस्ट डालें।

  6. चरण 6 का 8

    ढक्कन लगाकर धीमी आंच पर कम से कम 2 घंटे पकाएं, अगर संभव हो तो 3 घंटे पकाएं।

  7. चरण 7 का 8

    हर 15 मिनट में सॉस को मिलाएं और अगर जरूरत हो तो शोरबा डालें ताकि यह ज्यादा सूख न जाए।

  8. चरण 8 का 8

    पकने के बाद, रागू को बर्तन में ढककर ठंडा होने दें और फिर परोसें।

सुझाव

  • कड़ाही

  • किचन का चम्मच

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में अधिकतम 3 दिनों तक स्टोर करें।

अन्य जानकारी

नमक न डालें, क्योंकि सॉसेज, पैनसेटा और शोरबा पहले से ही पकवान में स्वाद जोड़ते हैं।

मूल

Italia, Emilia Romagna

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)94.65
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)4.31
जिसमें शर्करा (ग्राम)4.31
वसा (ग्राम)6.18
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.08
प्रोटीन (ग्राम)1.21
फाइबर (ग्राम)0.81
बिक्री0.02
  • प्रोटीन
    1.21g·10%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    4.31g·34%
  • वसा
    6.18g·49%
  • फाइबर
    0.81g·6%