तोरी और गाजर को कद्दूकस करें, उन्हें अंडे, पानी और आटे के साथ मिलाएं।
तेल और नमक डालें। अच्छी तरह से मिलाएं।
मिश्रण को 4 भागों में विभाजित करें और नॉन-स्टिक पैन का उपयोग करके दोनों तरफ से पकाएं।
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ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 142.65 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 12.56 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.4 |
वसा (ग्राम) | 8.01 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.61 |
प्रोटीन (ग्राम) | 5.17 |
फाइबर (ग्राम) | 1.38 |
बिक्री | 0.05 |