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  • पास्ता फेटा और पोमोडोरिनी
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    पास्ता फेटा और पोमोडोरिनी

    @sabrina_abate

    यह मुख्य व्यंजन कुछ ही सामग्री से तैयार होता है और वास्तव में बहुत स्वादिष्ट है!

    कठिनाई: आसान
    पकाने का समय: मिनटपकाना: मिनट
    तैयारी का समय: 45 मिनटतैयारी: 45 मिनट

    सामग्री

    संख्या भागों
    • ग्रीक फेटा200g
    • अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल2-3 चम्मच
    • सूखा ओरेगानो1छोटा चम्मच
    • फुसिली प्रकार का पास्ता180g
    • लाल चेरी टमाटर300g

    तैयारी

    Descrizione

    Home
    व्यंजन विधियाँ
    देश: Italia
    sabrina_abate@sabrina_abate
  • चरण 1 का 4

    फेटा के पनीर को एक बेकिंग डिश के केंद्र में रखें। इसके चारों ओर पहले से धोए और कटे हुए चेरी टमाटर डालें।

  • चरण 2 का 4

    तेल और ओरेगानो डालें। लगभग तीस मिनट के लिए ओवन में पकाएं।

  • चरण 3 का 4

    इस बीच, अपनी पसंद का पास्ता उबालें (मैंने फुसिली इंटेग्रल का उपयोग किया)।

  • चरण 4 का 4

    समय बीत जाने के बाद, एक चम्मच से हलचल करें (फेटा पिघल जाएगा) और पास्ता को सीधे बेकिंग डिश में डालें।

  • सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    श्रेणी: मुख्य व्यंजन
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)177.13
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)21.72
    जिसमें शर्करा (ग्राम)3.38
    वसा (ग्राम)6.42
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)4.21
    प्रोटीन (ग्राम)8.64
    फाइबर (ग्राम)1.57
    बिक्री0.42
    • प्रोटीन
      8.64g·23%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      21.72g·57%
    • वसा
      6.42g·17%
    • फाइबर
      1.57g·4%