यह मुख्य व्यंजन कुछ ही सामग्री से तैयार होता है और वास्तव में बहुत स्वादिष्ट है!
फेटा के पनीर को एक बेकिंग डिश के केंद्र में रखें। इसके चारों ओर पहले से धोए और कटे हुए चेरी टमाटर डालें।
तेल और ओरेगानो डालें। लगभग तीस मिनट के लिए ओवन में पकाएं।
इस बीच, अपनी पसंद का पास्ता उबालें (मैंने फुसिली इंटेग्रल का उपयोग किया)।
समय बीत जाने के बाद, एक चम्मच से हलचल करें (फेटा पिघल जाएगा) और पास्ता को सीधे बेकिंग डिश में डालें।
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 177.13 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 21.72 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.38 |
वसा (ग्राम) | 6.42 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 4.21 |
प्रोटीन (ग्राम) | 8.64 |
फाइबर (ग्राम) | 1.57 |
बिक्री | 0.42 |