अंडे की जर्दी को सफेद भाग से अलग करें। धीरे-धीरे चीनी मिलाते हुए सफेद भाग को फेंटें।
एक अलग कटोरे में जर्दी को दूध, मैदा और खमीर के साथ मिलाएं।
धीरे-धीरे सफेद भाग को नीचे से ऊपर की ओर मिलाते हुए मिलाएं।
ढक्कन के साथ नॉन-स्टिक पैन पर थोड़ा पानी डालकर पकाएं।
Giappone, Molise
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 176.48 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 19.49 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 9.72 |
वसा (ग्राम) | 6.73 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.6 |
प्रोटीन (ग्राम) | 10.57 |
फाइबर (ग्राम) | 0.26 |
बिक्री | 0.59 |