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फ्लफी पैनकेक

फ्लफी पैनकेक

@sabrina_abate
श्रेणी: मिठाई

बहुत ही कम सामग्री के साथ बेहद नरम पैनकेक!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Giappone
sabrina_abate@sabrina_abate

सामग्री

संख्या भागों
  • मैदा 0035g
  • गाय का दूध या वनस्पति दूध25g
  • खमीर1चम्मच
  • अंडा2इकाई
  • चीनी25g

तैयारी

  1. चरण 1 का 4

    अंडे की जर्दी को सफेद भाग से अलग करें। धीरे-धीरे चीनी मिलाते हुए सफेद भाग को फेंटें।

  2. चरण 2 का 4

    एक अलग कटोरे में जर्दी को दूध, मैदा और खमीर के साथ मिलाएं।

  3. चरण 3 का 4

    धीरे-धीरे सफेद भाग को नीचे से ऊपर की ओर मिलाते हुए मिलाएं।

  4. चरण 4 का 4

    ढक्कन के साथ नॉन-स्टिक पैन पर थोड़ा पानी डालकर पकाएं।

सामान्य जानकारी

मूल

Giappone, Molise

विश्लेषण

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)176.48
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)19.49
जिसमें शर्करा (ग्राम)9.72
वसा (ग्राम)6.73
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.6
प्रोटीन (ग्राम)10.57
फाइबर (ग्राम)0.26
बिक्री0.59
  • प्रोटीन
    10.57g·29%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    19.49g·53%
  • वसा
    6.73g·18%
  • फाइबर
    0.26g·1%