हम अच्छी तरह से हेज़लनट्स को पीसना शुरू करते हैं।
हम कैनलिनी, बादाम का दूध, तेल और खजूर जोड़ते हैं।
हम फिर से पीसते हैं, जब तक कि एक समान क्रीम नहीं बन जाती!
अब हम कड़वा कोको मिलाते हैं और पीसते हैं जब तक कि हमारी कैनलिनी की नुटेला नहीं बन जाती!
इसे एक कांच के जार में, फ्रिज में 5 दिनों तक रखा जा सकता है.. लेकिन मुझे नहीं लगता कि यह कभी वहां तक पहुंचेगा.. विश्वास करें! अच्छा नाश्ता!
ब्लेंडर
फ्रिज में 5 दिनों तक
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 402.58 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 35.23 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 8.49 |
| वसा (ग्राम) | 20.94 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.75 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 16.58 |
| फाइबर (ग्राम) | 11.09 |
| बिक्री | 0.01 |
