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    वेजिटेबल मोज़ेरेला

    @sabry-mamma-veg

    उन लोगों के लिए एक विकल्प जो पशु उत्पाद नहीं खाते हैं, असहिष्णु हैं या बस जिज्ञासु हैं और अधिक वनस्पति-आधारित आहार की ओर बढ़ना चाहते हैं!

    कठिनाई: आसान
    पकाने का समय: 5 मिनटपकाना: 5 मिनट
    तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
    Home
    व्यंजन विधियाँ
    देश: Italia
    sabry-mamma-veg@sabry-mamma-veg

    सामग्री

    संख्या भागों
    • मकई का आटा20g
    • अगर अगर4g
    • वनस्पति दूध45ml
    • नींबू का रस2चम्मच
    • सोया दही120g
    • वनस्पति क्रीम160ml
    • नमक2g
    • पोषण खमीर2चम्मच
    श्रेणी: स्टार्टर

    तैयारी

    1. चरण 1 का 7

      एक छोटे पैन में मकई का आटा, अगर अगर और वनस्पति दूध डालें, और गांठें हटने तक मिलाएं।

    2. चरण 2 का 7

      नींबू का रस, सोया दही, वनस्पति क्रीम, नमक और पोषण खमीर डालें और अच्छी तरह मिलाएं।

    3. चरण 3 का 7

      गैस पर तब तक पकाएं जब तक कि एक मलाईदार स्थिरता न प्राप्त हो जाए।

    4. चरण 4 का 7

      हल्का ठंडा होने दें और मिश्रण को प्लास्टिक रैप में स्थानांतरित करें, इसे इच्छित आकार दें।

    5. चरण 5 का 7

      प्लास्टिक रैप को बंद करें और एक घंटे के लिए बर्फ और पानी में आराम करने दें।

    6. चरण 6 का 7

      प्लास्टिक रैप से निकालें और दो घंटे के लिए फ्रिज में रखें।

    7. चरण 7 का 7

      आपका मोज़ेरेला अब खाने के लिए तैयार है!!

    सुझाव

    • प्लास्टिक रैप

    • छोटा पैन

    सामान्य जानकारी

    अन्य जानकारी

    इसे फ्रिज में अधिकतम 3 दिनों तक रखा जा सकता है।

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)183.52
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)10.53
    जिसमें शर्करा (ग्राम)3.98
    वसा (ग्राम)14.29
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)8.24
    प्रोटीन (ग्राम)3.5
    फाइबर (ग्राम)0.83
    बिक्री0.96
    • प्रोटीन
      3.5g·12%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      10.53g·36%
    • वसा
      14.29g·49%
    • फाइबर
      0.83g·3%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी